Къпкейкове с овесени ядки, малини и тахан (без печене, веган)

Продукти за основата: 120 гр. овесени ядки 15 гр цвекло на прах 45 гр. кокосово масло (разтопено на водна баня) 30-40 гр. кленов сироп 1 с.л. органичен екстракт от малини Приготвяне на основата: 1. Овесените ядки се блендират заедно с цвеклото на прах докато се получи брашно. 2. Добавя се кокосовото масло, кленовият сироп и…

Бадемова напитка с банан, тахан и лимец

Продукти: 50 гр. бадеми (накиснати за 10-12 часа и изпаклати) 1 банан 40 гр. сусамов тахан 1 ч.л. канела 2-3 см. корен от джинджифил 300 мл. вода 40 гр. покълнал лимец Пригитвяне: Блендирайте всички продукти до получаване на хомохенна смес. По желание прецедете. Ако искате да си направите смути добавете още един банан, за да…

Овесени барчета с банан и арония Oat bars with banana and aronia

За ценителите на аронията приготвих този десерт, който избрах да подсладя с банани в основата и със стевия в слоя с арония. Разбира се може да се добави друг подсладител вместо стевия. Така ще се избегне леко нагарчащия вкус. Ако някой път приготвя този сладкиш с друг подсладител, бих използвала кокосова захар (около 3-4 с.л….

Бисквити с банан, тиква и подправки Banana pumpkin and spice cookies

Още , когато забележа първите признаци за настъпващата есен-падащите шарени листа и дъждовното време, ми се приисква да опека нещо, което ще разнесе благоухание навсякъде. А какво по-тематично за есента от тиква, стафиди и ароматни подправки? 🙂 Показвам ви тази лесна и бърза рецепта за меки бисквитки, които ще ви заредят с позитивни емоции още…