Манго, манго, мангооо!! Един от най-любимите ми плодове, дори и в сушен вид! От време на време си приготвям домашна гранола, тъй като имам “лошия” навик на чета етикета на това, което купувам. Харесвам си някоя опаковка и си казвам..”Хей! Това изглежда хубаво!” и след минута вече знам, че по-добре аз да си я приготвя….
Tag: полезно
Бланширан Бок Чой с Дресинг / Blanched Bok Choy With Dressing
Бързата храна може да бъде и полезна! Бок чоя, също като броколите и аспержите, се готви изключително бързо и е също толкова богат на хранителни вещества. Ако ви се хапва нещо леко, полезно и вкусно, тази салата ще ви допадне със сигурност! Продукти: 4 Бр Бок Чой 4 С.л. веган майонеза 1 1/2 С.л. оризов…
Мини Кишове Без Коричка / Crustless Mini Quiches
Тези мини веган кишове на базата на тофу са изключително вкусни, пухкави и бързи за приготвяне. Правят се само с 6 съставки и блендер. Съставки: 300 г копринено тофу, отцедено 2 С.л. хранителна мая 2 С.л. брашно от тапиока 2 С.л. тахан от кашу 4 С.л. мляко от кашу 300 г броколи, на розичкиСол и…
Sour Cherry And Almond Thumbprint Cookies
Тези бисквитки от бадемово брашно със сладко от вишни са супер лесни и забавни за приготвяне! Комбинацията от бадеми, махлеб и вишни е толкова вкусна и вълшебна, че никой не може да устои! Най-хубавото е, че са здравословни и можете да ги ядете по всяко време! Може да видите видео рецептата ТУК. Съставки: 2 Чаши…
Кайсиево руло с бадеми / Apricot roll with almonds
Това руло с кайсии и бадеми със сигурност ще задоволи глада ви за захар! Прави се изключително лесно и можете да оформите сместа не само като руло, но и като топчета, барчета и други форми. Това е един супер вкусен десерт, който съдържа само здравословни съставки! Може да видите ВИДЕО РЕЦЕПТА ТУК Съставки: 150 г…
Салата с водорасли / Seaweed salad
Няма начин да пропусна дневната доза природа, особено когато времето е хубаво. Днес комбинирахме разходката на кученцата с малък пикник. Споделям ви рецептата за една салатка, която много ми хареса и се надявам идеята да допадне и на вас 🙂 Тази салата е подходяща и за кучета (ако не прекалявате с оцета и солта). Уакаме…
Карфиолена Супа С Аромат На Сирене / Vegan Cheesy Cauliflower Soup
Ако светът се въртеше около кулинарията…богатото ми въображение казва, че студените дни са направени заради топлата храна, за да можем да й се насладим още по-добре…но в нашия случай май е обратното. ( : Това, разбира се, е без значение, тъй като двете неща са взаимодопълващи се, особено когато ги комбинираме с любов и усещане…
Веджи бургери / Veggie burgers
Кой е казал, че бургерите трябва да са вредна храна? Днес ви споделям рецепта за едни здравословни веджи бургери, които са супер вкусни и засищащи. Съставки: За бургерите: 1 Лук 3 Скилидки чесън 2 С.л. зехтин½ Чаша цвекло, на кубчета2 Чаши нахут, сварен и добре отцеден1 Ч.л. кимион на прах½ Ч.л. куркума на прах½ Ч.л….
Ананасово-кокосово смути / Pineapple coconut smoothie
Ананасът е един от любимите ми плодове, които хапвам под всякакви форми- на смутита, салати, фрешове, различни десерти, пица и тн. Днес го комбинирах с кокосова вода, кокосово мляко и банан. Получи се супер свежа и приятна комбинация, която с вкуса си ме пренесе на топло и екзотично местенце. Продукти: 1/2 Чаша кокосова вода 3/4…
Бобена крем супа със салвия / White bean and sage creamy soup
Салвията е в списъка ми с любими билки, които ме докосват с ароматните си качества и полезни свойства. Неслучайно древните лекари са я наричали “свещена трева”. Тя има способността да балансира и стимулира нервната система, да активизира дейността на главния мозък, да повишава физическата и психическа работостособност и..притежава още много, много качества, които са в…
