Тези мини кишове са от онези удобни храни, които можем да забъркаме набързо и да приберем в кутия за из път или пък да приготвим за неочаквани гости. Харесва ми, че са богати на протеини и зеленчуци. Приготвяла съм ги и само с броколи и също стават страхотни. Продукти: 1 С.л. зехтин450 г замразен зеленчуков…
Category: Соленки и снаксове
Веган Тако Чашки / Vegan Taco Cups
Една любима рецепта, която обичам да приготвям като апетайзер или като основно. Тези тако чашки са изключително лесни за правене и винаги харесвани от всеки 🙂 Продукти: За чашките 1/2 Чаша червен или черен боб 1/2 Чаша царевица 4 Пшенични тортили 1 С.л. доматена паста 1 Ч.л. кимион1/2 Чаша веган сирене, за поръсване Salt and…
Мини Кишове Без Коричка / Crustless Mini Quiches
Тези мини веган кишове на базата на тофу са изключително вкусни, пухкави и бързи за приготвяне. Правят се само с 6 съставки и блендер. Съставки: 300 г копринено тофу, отцедено 2 С.л. хранителна мая 2 С.л. брашно от тапиока 2 С.л. тахан от кашу 4 С.л. мляко от кашу 300 г броколи, на розичкиСол и…
Чипс от нори
Лятото е състояние на ума! Въпреки, че е октомври, ще се радвам да ви подвигна духа с моята рецепта за здравословен чипс. Ще допадне на всеки, който обича суши, защото е направен основно от водорасли нори. За първи път видях такъв чипс преди години на един азиатски щанд. Инстинктивно си купих няколко опаковки, които бяха…
