Веган Мини Кишове Без Коричка / Vegan Crustless Mini Quiches

Тези мини кишове са от онези удобни храни, които можем да забъркаме набързо и да приберем в кутия за из път или пък да приготвим за неочаквани гости. Харесва ми, че са богати на протеини и зеленчуци. Приготвяла съм ги и само с броколи и също стават страхотни. Продукти: 1 С.л. зехтин450 г замразен зеленчуков…

Веган Тако Чашки / Vegan Taco Cups

Една любима рецепта, която обичам да приготвям като апетайзер или като основно. Тези тако чашки са изключително лесни за правене и винаги харесвани от всеки 🙂 Продукти: За чашките 1/2 Чаша червен или черен боб 1/2 Чаша царевица 4 Пшенични тортили 1 С.л. доматена паста 1 Ч.л. кимион1/2 Чаша веган сирене, за поръсване Salt and…

Енчилади с батат и конопено сирене / Sweet potato enchiladas with hemp cheese

Днес съм в настроение за нещо печено, което да сгрее и засити тялото и душата. Тази страхотни енчилади са точното нещо, от което имах нужда. Те са супер вкусни и лесни за приготвяне! Вкусовете за пълнежа се съчетават идеално, а пиперният сос ги допълва. Гарнирани са със сирене от конопено семе, което е най-добрият завършек…

Карфиолена Супа С Аромат На Сирене / Vegan Cheesy Cauliflower Soup

Ако светът се въртеше около кулинарията…богатото ми въображение казва, че студените дни са направени заради топлата храна, за да можем да й се насладим още по-добре…но в нашия случай май е обратното. ( : Това, разбира се, е без значение, тъй като двете неща са взаимодопълващи се, особено когато ги комбинираме с любов и усещане…

Веджи бургери / Veggie burgers

Кой е казал, че бургерите трябва да са вредна храна? Днес ви споделям рецепта за едни здравословни веджи бургери, които са супер вкусни и засищащи. Съставки: За бургерите: 1 Лук 3 Скилидки чесън 2 С.л. зехтин½ Чаша цвекло, на кубчета2 Чаши нахут, сварен и добре отцеден1 Ч.л. кимион на прах½ Ч.л. куркума на прах½ Ч.л….

Ябълково колсло със сушени череши, орехи и микрорастения от горчица / Apple coleslaw with dried cherries, walnuts and mustard microgreens

Хрупкави ябълки и моркови в кремообразен майонезен дресинг. Tова е една вкусна рецепта за супер лесна салата. Просто настържете ябълките и морковите, направете дресинга, разбъркайте всичко и се насладете! Продукти: 1 Зелена ябълка 1 Червена ябълка 2 Моркова 2 С.л. Майонеза 1 С.л. оцет Сол и черен пипер на вкус 2 С.л. Сушени череши 3…

Бобена крем супа със салвия / White bean and sage creamy soup

Салвията е в списъка ми с любими билки, които ме докосват с ароматните си качества и полезни свойства. Неслучайно древните лекари са я наричали “свещена трева”. Тя има способността да балансира и стимулира нервната система, да активизира дейността на главния мозък, да повишава физическата и психическа работостособност и..притежава още много, много качества, които са в…

Стекове от червено зеле / Red cabbage steaks

Продукти: 1 бр червено зеле2 С.л. зехтин/ слънчогледово олио или др.4 С.л. балсамов оцет1 1/2 С.л. дижонска горчица4 Скилидки чесън, накълцани на ситно1/2 Ч.л. мед или кленов сироп1 С.л. семена от фенел1/4 Чаша веган йогурт3 С.л. магданоз, накълцанСол и пипер на вкус Приготвяне: 1. Загрейте фурната на 200 С. Застелете голяма тава с хартия за…

Салата с елда, коприва и домати

По това време от годината обикновено се сдобивам с добро количество коприва и приготвям с нея всякакви неща..като се започне с чай и се продължи със супи, салати, кишове, банички и какво ли още не! Днес започнах деня си с чай от коприва и използвах запарените стръкове за обедната салата. Комбинацията на продуктите в нея…

Салата със саликорния, тиквичка и бадеми

Саликорнията (или още наричана “морски аспержи” и “морски боб”) е вид ядлив,соленоустойчив сукулент, който е от семейството на амаранта. Расте по плажове, солени блата и в мангрови гори. По света се срещат много разновидности, но тази, която е ядлива, се отглежда в Азия и някои части на Европа. Саликорнията има нежна хрупкава текстура и приятен…