Кайсиеви барчета с бадеми и пуканки от киноа

На снимката: Обикновен дрян. Латинско наименование: Cornus mas Винаги, когато ходя в гората, за билки, гъби или ей така само на разходка, се запасявам с нещо вкусно за енергия. И ако трябва да реагирам  бързо с приготвянето на раницата, както се налага много често, винаги имам наум някоя бърза рецепта като тази. А, тъй като често…

Маслени бисквити 3-ти Март

ЧЕСТИТ 3-ТИ МАРТ, БЪЛАГАРИ !!! Днес съм решила да отбележа празника с тези бисквитки (: 110 гр. кокосово, бадемово или друго ядково брашно ** 50 гр. мед, агаве или друг подсладител на вкус 80 гр. стопено кокосово масло + 2 ч.л. *** 1 ч.л. лиофилизиран спанак на прах * 1 ч.л. лиофилизирано цвекло на прах…

Сурови ментови бонбони

Продукти: 100 гр. какаова паста 70 гр. мед от рапица 3 капки масло от мента* *Уверете се, че ментовото масло е годно за консумация! Приготвяне: 1. Какаовата паста се стапя на водна баня. Формичките се намазват с нея и се слагат във фризера. Когато са стегнали се намазват отново като се оставя малко какаова маста…

Суров марципан с мед

Този марципан е полезна алтернатива на купешкия. Няма захар и консерванти, а единствено сурова енергия. В същото време е точно толкова пластичен-може да се превърне в бонбони, да се оцвети, да се покрие с шоколад, да се моделира или да се покрие торта. Вариантите са много..достатъчно е само малко въображение. Вижте как го направих и…

Кокосов сладолед покрит с горчив шоколад във фунийка

  Несъмнено един от любимите ми сладоледи е кокосовият. Може би  го харесвам толкова, защото ми напомня за тропическите места, където вирее кокосовата палма. И така когато го хапвам мислено съм на екскурзия…хахах. 🙂 Подобен на кокосовият сладолед, който бях приготвила преди време този също има плътния кокосов вкус, който търся, но този път реших…

Веган трюфели с ядки и портокал Vegan nut truffles with touch of orange

Продукти: 100 мл. бадемова сметана 100 мл. оризово мляко 80 гр. какаова паста (настъргана или нарязана на малки парченца) 20 гр. какаово масло (настъргано или нарязано на малки парченца) 3-4 капки етерично масло от портокал 1/2 ч.ч. накиснати ядки (орехи, кашу, бадеми) Стевия, мед или друг подсладител на вкус За овалване: Какао на прах Натрошени ядки…

Овесени барчета с банан и арония Oat bars with banana and aronia

За ценителите на аронията приготвих този десерт, който избрах да подсладя с банани в основата и със стевия в слоя с арония. Разбира се може да се добави друг подсладител вместо стевия. Така ще се избегне леко нагарчащия вкус. Ако някой път приготвя този сладкиш с друг подсладител, бих използвала кокосова захар (около 3-4 с.л….

Веган торта с ягоди и крем от кашу Vegan cake with strawberries and cashew cream frosting

Тортата приготвих за един много специален човек. Не е тежка, въпреки, че има много ядки. Любим ми е крема с ванилия и ягоди, но хапката не е достатъчна ако не съдържа и малко от основата. А бонбоните са перфектният завършек. 🙂 Продукти за основата: 10 сушени смокини-накиснати за през нощта или за 30 мин. в…

Шоколадов крем с желе от роза и хибискус Chocolate cream with rose and hibiscus jelly

Продукти: За шоколадовия крем: 30 гр. стафиди 25 гр. йегермайстер (Аз използвах SPICE версията) 200 мл бадемова сметана 160 гр какаова паста 1 с.л. мед (или друг подсладител по желание) кората от 1 портокал 20 капки стевия За желето 150 мл. чай от роза и хибискус* 150 мл. портокалов сок 2/3   ч.л. агар-агар *За чая…

Супер енергийни веган бонбони Super energy vegan bites

Тези енергийни бонбони са ми едни от любимите. Хапвам няколко и засищам глада за сладко. Една доза ми стига за много време. Друго предимство е, че голяма част от съставките могат лесно да се подменят с други- например вместо кашу да се използва само бадем или да се използват други тахани. Може да се експериментира…